Nytt år, nya mål! Igen!
Vetenskapen säger fortfarande att små förändringar ger stora resultat.
Ett år har gått och en hel del av det som har jag föresatt mig har jag också lyckats med. Andra saker har jag inte kommit igång med…
Skapa din egen motivation att ta nya tag!
- Identifiera ett eller några beteenden som du vill förändra. Ex 1; Ta kontakt med projektmedlemmar och ställa öppna frågor om hur det går. Ex 2; Sammanfatta väsentlig information under telefonmöten.
- Sätt mål som du är säker på att klara av! Tänk: ”lätt” och ”långsiktigt”.
- Följ upp både vad du gjort OCH vilket resultat det gett. Det är viktigt för din egen motivation att se att du genomför även när du behöver vänta på resultaten.
- Tala om för någon (chef, vän eller kollega) vad du ska göra och vilka mål du har. Kanske kan du be om hjälp med feedback?
- Planera något positivt som du vill göra för dig själv när du lyckas. Något du gillar, som är sannolikt att du genomför och bara om du lyckas.
Läs gärna mer om vad vetenskapen säger om hur du ska lyckas med dina nyårslöften.
Hittar du inspiration att komma igång? Du kan få inspel av kloka projektledarkollegor och coaching som hjälper dig att lyckas med beteendeförändringar i ”Ditt ledarskap – ett steg till”.