Härskartekniker och besvärliga situationer

Alla kan vi känna igen oss i situationer på jobbet eller privat där vi känner oss orättvist behandlade, osynliggjorda, nedtystade och bortdribblade. Många av dessa situationer orsakas av att någon i din omgivning uttrycker sig med härskartekniker verbalt – eller ickeverbalt

Ur innehållet

• Öka kunskapen om härskartekniker
• Lär dig sätta gränser och spelregler
• Vilka härskartekniker finns det och varför använder man dem?
• Bryt passiviteten – välj mellan tre viktiga val
• Få verktyg till att bryta härskartekniker och fula beteenden
• Så använder du rösten för att låta säker
• Lär dig hemligheten att behålla ordet och avbryta snyggt
• Träna dig i obekväma situationer för att hantera skarpa lägen
• Lär dig retorikens grunder som rustar dig i ditt verbala uttryck
• Ta hjälp av ditt kroppsspråk för att uttrycka lugn och tydlighet
• Bli medveten om din kommunikation
• Coachning och direkt feedback

Utbildningsmål

Efter avslutad utbildning ska du ha fått ökad förståelse om maktstrategier, härskartekniker och konflikthantering oavsett om du är ledare eller medarbetare. Du kommer känna dig tryggare i att bryta beteenden, ändra mönster och göra skillnad i dina framtida kommunikativa utmaningar.

Omfattning & tider

1 dag

Kursen varvar teori med praktiska övningar och reflektion. 

Dag 1: 09:30 - 16:00

Konferenspaket med fika, lunch och kursdokumentation ingår.